Today’s Todo List 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : 답답, 분노, 아쉬움, 혼란, 어이없음 (9/10) 지금 그런 감정을 느끼고 있군요. 괜찮아요. 굳이 그 감정을 피하거나 숨기거나, 다른 감정으로 바꾸려 하지 마세요. 일단 인정해 보세요. 이것도 당신의 모습이고, 잘못된 게 아닙니다. 준비가 됐다면 아래 질문에 답변해 주세...

Today’s Todo List Today’s Study 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : X 오늘의 긍정 감정 : 즐거움 (4/10) 나는 오늘 이 감정을 언제, 어떤 상황에서 느꼈나요? 하루를 마치고, 일기를 쓰는 시간에 느껴요. 요즘 들어 이 시간이 제일 재밌는 것 같아요. 이 감정이 느껴질 때...

Today’s Todo List Today’s Study 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : 초조함 (6.5/10) 지금 그런 감정을 느끼고 있군요. 괜찮아요. 굳이 그 감정을 피하거나 숨기거나, 다른 감정으로 바꾸려 하지 마세요. 일단 인정해 보세요. 이것도 당신의 모습이고, 잘못된 게 아닙니다. 준비가 됐다면 아래 질문에 답변해 주세...

Today’s Todo List Today’s Study 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : 실망, 불안 (7.5/10) 지금 그런 감정을 느끼고 있군요. 괜찮아요. 굳이 그 감정을 피하거나 숨기거나, 다른 감정으로 바꾸려 하지 마세요. 일단 인정해 보세요. 이것도 당신의 모습이고, 잘못된 게 아닙니다. 준비가 됐다면 아래 질문에 답변해...

Today’s Todo List Today’s Study 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : 분노 (8/10) 지금 그런 감정을 느끼고 있군요. 괜찮아요. 굳이 그 감정을 피하거나 숨기거나, 다른 감정으로 바꾸려 하지 마세요. 일단 인정해 보세요. 이것도 당신의 모습이고, 잘못된 게 아닙니다. 준비가 됐다면 아래 질문에 답변해 주세요. ...

Today’s Todo List Today’s Study 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : X (/10) 오늘의 긍정 감정 : 행복, 해방감, 안정감 (8/10) 나는 오늘 이 감정을 언제, 어떤 상황에서 느꼈나요? 아침에 깨달음을 얻고 나서요. 아주 디테일한 부분들을 의식하고, 고치려하고, 안되면 스트레스 받고, 그렇게 살아갈...

오늘의 Todo List 오늘의 공부 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : 안절부절못함, 초조함 -> 불안 (5/10) 지금 그런 감정을 느끼고 있군요. 괜찮아요. 굳이 그 감정을 피하거나 숨기거나, 다른 감정으로 바꾸려 하지 마세요. 일단 인정해 보세요. 이것도 당신의 모습이고, 잘못된 게 아닙니다. 준비가 됐다면 아래 질문에 답변...

오늘의 Todo List 오늘의 공부 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : 피곤함, 귀찮음 (6/10) 지금 그런 감정을 느끼고 있군요. 괜찮아요. 굳이 그 감정을 피하거나 숨기거나, 다른 감정으로 바꾸려하지 마세요. 일단 인정해보세요. 이것도 당신의 모습이고, 잘못된게 아닙니다. 준비가 됐다면 아래 질문에 답변해주세요. ...

오늘의 Todo List 오늘의 공부 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : X (/10) 오늘의 긍정 감정 : 충만한 (6/10) 지금 느낀 감정이 어떤 욕구의 충족에서 비롯된 것인지 함께 생각해볼까요? 나는 오늘 이 감정을 언제, 어떤 상황에서 느꼈나요? 친구들과 소통하며 느꼈어요 이 감정이 느껴질 때...

오늘의 Todo List 오늘의 공부 List 오늘의 감정일기 오늘의 부정 감정 : 귀찮다, 피곤하다, 부담감 (5/10) 지금 그런 감정을 느끼고 있군요. 괜찮아요. 굳이 그 감정을 피하거나 숨기거나, 다른 감정으로 바꾸려하지 마세요. 일단 인정해보세요. 이것도 당신의 모습이고, 잘못된게 아닙니다. 준비가 됐다면 아래 질문에 답변해주세요...